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セルフコンディショニング

セルフコンディショニングとは、『自分のからだを自分で整える』という考え方。病院へ行ったり、エステへ駆け込んだりしなければならないほど状態が悪くなる前に、自分で気付いてセルフケアできるように、からだとの付き合い方を考えてみませんか?
自分でラクして整える、美容と健康のためのアイテムを取りそろえたセルフコンディショニングのお店はこちら。

  • セルフコンディショニングな生活
  • 運動不足さんのための ゆるっと健康術
  • 乾燥対策は抜かりなく! 部位ごとにアイテムの使い分けを。
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    2017.02.11 セルフコンディショニングな生活
  • いつの間にやら布団や毛布がずれてる! 寒さで目が覚める夜にサヨナラ。
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    2016.12.07 セルフコンディショニングな生活
  • 「去年のこの時期、何着てたっけ......?」ビミョ~な季節は、オシャレをじゃませず冷え対策を!
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    2016.10.29 セルフコンディショニングな生活
  • ありがとう、生姜レシピ50個達成☆ 3種の生姜おにぎり
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    2016.09.28 予防医療診断士いせこの生姜レシピ
  • 花野菜の生姜レシピ! カリフラワーとブロッコリーの生姜オイル蒸し
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    2016.09.21 予防医療診断士いせこの生姜レシピ
  • なんだか若い頃と、髪質変わった......? 大人女性の髪事情。
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    2016.09.17 セルフコンディショニングな生活
  • 大人味の生姜レシピ! れんこんときのこのココナッツカレーソテー
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    2016.09.14 予防医療診断士いせこの生姜レシピ
  • ねばねばヘルシー☆生姜レシピ! オクラの梅昆布生姜あえ
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    2016.09.07 予防医療診断士いせこの生姜レシピ
  • ほの塩スイーツ☆生姜レシピ! 生姜甘酒ゼリーのキウイソース添え
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    2016.08.31 予防医療診断士いせこの生姜レシピ
  • そうめんの副菜にも♪ 蒸し野菜のレモン生姜塩添え
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    2016.08.24 予防医療診断士いせこの生姜レシピ
  • 和食にも洋食にもあう♪ ジンジャーキャロットラペ
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    2016.08.17 予防医療診断士いせこの生姜レシピ
  • シーツのお洗濯頻度は月に1回? それって少なすぎかも。
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    2016.08.11 セルフコンディショニングな生活
  • 【生姜レシピ番外編】ブラジル気分で食欲増進♪ 生姜モーリョ・ヴィナグレッチ
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    2016.08.10 スポーツ応援! フェリシモライフスタジアム
  • 夏は生姜シロップで楽しもう♪ 黒糖生姜みるくかき氷
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    2016.08.03 予防医療診断士いせこの生姜レシピ
  • さっぱり、はし休め♪ たたききゅうりの梅生姜あえ
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    2016.07.27 予防医療診断士いせこの生姜レシピ
  • 夏のひんやりデザート♪桃のジンジャーコンポート
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    2016.07.20 予防医療診断士いせこの生姜レシピ
  • 「紫外線を防ぐには黒がイチバン!」......そう思い込んでいませんか?
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    2016.07.16 セルフコンディショニングな生活
  • 大人のねこまんま♪ 生姜じょうゆとかつお節のまぜごはん
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    2016.07.13 予防医療診断士いせこの生姜レシピ

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  • 粗大ごみをコンパクトに。の巻
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    2017.09.01 マンガでレポート
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    2017.08.25 マンガでレポート
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    2017.07.14 特別連載
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    2017.07.04 特別連載
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