サンダル美人はかかとが命！ ガサガサかかとケア

素足が気持ちいい季節の到来です。サンダル×素足のコーデは夏ならでは。涼しくて、開放感のある足もとのお洒落を、思う存分楽しみたいですよね。でも、ちょっと待って！ あなたのかかと、人に見られてもOKですか？

ガサガサかかとの原因は？

ガサガサの正体は堆積した角質。歩く時に体重がかかりやすいかかとは、常に刺激を受けている状態です。そのため、その刺激に対して内部を守ろうとバリア機能が働き、角質がどんどん分厚くなってしまう......という訳です。さらに、冬の間の乾燥によって、その角質は固く、ガサガサに......。

かかとの角質は削るのがいちばん？

かかとケアの定番といえば、角質削り。グッズが豊富に市販されていて、即効性もあり、お手軽さはピカイチです。ただし、やり過ぎには要注意！ つるつるになるのがうれしくて、つい頻繁に削ってしまいがちですが、角質だけでなく、周りの皮膚を傷つけてしまうリスクが高いことをお忘れなく。

日々の保湿がマスト

外からの刺激からかかとを守るために、厚手の靴下やクッション性の高い靴を履くのも効果的ですが、分厚くなった角質が堆積していくいちばんの原因は、乾燥！ ということで、かかとケアには乾燥対策が大切。お風呂上がりに保湿クリームを塗るなど、日々のこまめなお手入れが不可欠です。

めんどくさい......なら「はくだけ」ケア

とはいえ、角質削りをしたり、毎日保湿クリームを塗ったりするのはめんどう......という人は、はくだけでOKな、お手軽ケアグッズを活用しましょう。寝ている間や、日中に重ねばきできる保湿サポーターなどを使えば、特にかかとケアに時間を割く必要がないので、忙しい人でも続けられそうです。

つるつるかかとで美人度UP！

自分の目には入ってこないものの、意外と人から見られているかかと。ガサガサのかかとだと、一気に不健康で老けた印象になってしまいます。逆に、つるつるのかかとなら、若々しさ倍増です！ 海やプールなどにお出かけする真夏までに、しっかりケアして、サンダル美人を目指しましょう。

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