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セルフコンディショニング 予防医療診断士いせこの生姜レシピ

コーヒーのお供に絶品! 生姜ハニーピーカンナッツ

セルフコンディショニング > 予防医療診断士いせこの生姜レシピ    2016.01.26

コーヒーのお供に絶品! 生姜ハニーピーカンナッツ

おやつでも手軽に生姜を取り入れてみませんか? 今回と次回の二週にかけて、フライパンで軽くローストして作るナッツのアレンジをご紹介します。今回は、シナモンと生姜の豊かな香りで、ブレイクタイムがもっと優雅になる生姜ハニーピーカンナッツです!

驚くほど、簡単に完成! 甘い香りが漂います。

生姜ハニーピーカンナッツ材料

■材料
ピーカンナッツ(無塩) 50g / はちみつ 大さじ2 / シナモン 少々 / 生姜パウダー 小さじ1/4 

■つくりかた
1.ピーカンナッツをフライパンでごく弱火で乾煎りする。
2.はちみつをまわしかけて火を止める。
3.シナモン、生姜パウダーをふりかけ、全体にからめる。
4.盛り付けて、仕上げにもういちどシナモンをふる。

寒い日は、おうちで簡単カフェタイム♪

コーヒーとともに

つやつやの見た目が食欲をそそりますよね。一粒食べれば、はちみつとシナモンの香りがたまりません! 生姜パウダーの風味はほのかに主張する程度ですが、ついつい手が伸びてしまうおいしさで、コーヒーにも紅茶にもよくあいます。栄養豊富なピーカンナッツをデイリーに召し上がってみてくださいね。

おやつタイムも、生姜チャンス!

生姜パウダー写真

すりおろし不要のお手軽生姜パウダーで、おしゃれにぽかぽかおやつタイム。スナック菓子やおせんべいなど市販のおやつにも振りかけて、手軽に生姜パワーを取り入れてくださいね。今回のレシピで使用した『毎日ひとさじ! 食習慣を変える 国産黒蒸し金時生姜(しょうが)パウダーの会』は、セルフコンディショニングのWEBサイトにてご購入いただけます。

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  • いせこ:日常の生活習慣の中から、病気ゼロ、寝たきりゼロを目指す、予防医療診断士。美容と健康の商品開発に長く携わり、働く主婦の目線で忙しい毎日でも楽しく手軽に続けられる提案を心がけています。得意の生姜料理で、冷えをとる暮らしを実践しています。

キーワード

  • ナッツ
  • レシピ
  • 生姜

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