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シーツのお洗濯頻度は月に1回? それって少なすぎかも。

セルフコンディショニング > セルフコンディショニングな生活    2016.08.11

シーツのお洗濯頻度は月に1回? それって少なすぎかも。

シーツやカバー類、どれくらいのペースで洗濯・交換をしていますか?  以前フェリシモのお客さまにとったアンケートでは、約半数の人が『1ヵ月に1~2回』と回答されました。でも寝汗をかきやすいこの季節、それだと少なすぎるかもしれません……。

寝具漫画

ダニの喜ぶ環境になっていませんか?

アレルゲンとしても話題に上がるダニは、高温多湿を好みます。「汗をかいてジメジメした布団最高~! エサになる皮脂や皮フもたくさんあるし、言うことなし!」そんなダニたちの楽園を作ってしまわないように、除湿と清潔感キープを心掛けましょう。

夏のじっとり寝汗に要注意。

夏は一晩でコップ約1杯分の汗をかくそうです。なんと、1ヵ月間洗っていないシーツは、トイレよりも雑菌が多くなることも......! なるべくこまめな交換をしたいですね。そこでおすすめなのが、パイル地で作られたシーツやカバー。一般的なシーツよりも吸水性が高く、敷きパッドよりかさばらないので、タオルと同じ感覚でじゃぶじゃぶ洗えますよ。

今の寝具、気持ちいいですか?

身に付けるパジャマや寝具が「気持ちいいな」と思えることが快眠のコツ。肌ざわりはもちろんのこと、『清潔な寝具で眠れて嬉しい』と考えることで副交感神経を活性化させ、結果的に睡眠の質向上にも繋がります。

カレンダーのようにめくって、毎日清潔な新しい面を使えるまくらカバーや、汚れやすい布団の衿もとだけをカバーする商品など、年々寝具も進化しています。今一度睡眠環境を見直して、清潔な寝具で、気持ちよく毎朝を迎えましょう! 使いやすさにこだわったフェリシモの寝具もぜひご覧くださいね。

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  • さち:都電が走る東京の下町在住のイラストレーターです。はっちゃけ長男と男女の双子の3児の母です。産後のたるんだお腹が悩みの種。おバカでキュート、ちょっぴりほっこり、時々シュールな絵を描いてます。ホームページもご覧ください! http://www.sachi-123.com

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  • 漫画 寝具 汗

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