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【ゆるっと防災】準備なしで今すぐできる地震対策

特別連載    2016.08.31

【ゆるっと防災】準備なしで今すぐできる地震対策

こんにちは、あっこです。私は1995年の阪神淡路大震災で被災して以来「災害はいつきてもおかしくない!」と思っています。少しでも、そんな体験がお役にたてれば……。いつどこで何が起こるかわからない昨今、気合いを入れて!というよりも、ちょっとした心がけで、私が日々意識していることをお伝えします。

①あなたの頭上は大丈夫?

枕 安眠

阪神淡路大震災の数日前まで、南枕だったんです。友人に北枕の方がいいよ、と教えてもらい、北に変えた数日後に地震。部屋の本棚がくずれ、もし枕の位置があのままだったら......と怖い思いをしました。本棚やタンスなど、意外と枕の近くにあるんですよね。それから枕の向きには気を付けています。眠っている時に、もしこの棚が倒れたら......と考えて、布団や頭の位置を考えてみてくださいね。

②できるだけ扉をあけて!

トイレ 地震 逃げ場

ガタガタっときたら、家がゆがんで、外にでられなくならないよう、扉をあけ放ちます。その後、トイレに逃げ込もうと決めています。ここは、上から何かが落ちてくることもあまりないし、狭い面積のわりに4つも柱があるから丈夫かなと。みなさんも、いざ!というときにどういう行動をするか、決めておくと慌てなくてよいですよ。

③室内もガラスが割れて、歩けない

震災 スリッパ 便利

揺れが収まると、家中のガラスが割れて足もとがぐちゃぐちゃになっていました。足の踏み場もなく、室内なのに素足のままでは一歩も動けない状態。そのときはスリッパで、どうにか過ごしていました。スリッパや靴など、履物がすぐに手の届くところにあると安心ですよ。

④お風呂の水は、大事な水

汲み置き 水 

当時、家族6人で住んでいた家。もちろん水道は止まっていて、特別な準備をしていなかった家にはお水のストックもない。すぐには配給もないとわかった母が、お風呂の残り湯でごはんを火をおこして(!)炊きました。非常時ということもあり、家族みんなで白いごはんを食べられたことで、気持ちが少し落ち着きました。それからはお風呂の水は、常にはったまま。新しいお水に入れ替えるまでは、流さずストック。水がないと生きていけない私たちにとって、この習慣はとても大切だと思います。

できることを準備しましょう

枕の位置や、お風呂の水のことなど、特別な準備をしなくても、すぐにできることばかりです。地震以外の防災も、いざというときのために、できることを考えて、やってみてくださいね。明日はもしかしたら自分が、という心構えと少しの準備で、冷静になれるものですよ。

大切なものを入れておきたい防炎の持ちだしポーチや、飲み水のストックにも役立つたっぷり容量のリュックなど、「防災」を思い立った時に用意しておきたいものを集めた特集ページもご覧ください。

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  • あっこ:フェリシモのカタログ編集スタッフ。スピリチュアル好きで、自然界の動きに超敏感。まわりからは「なまず」といわれています。

キーワード

  • 地震対策
  • 準備
  • 防災

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